Cum sa-ti tii cainele in forma

Cainii au nevoie de miscare, la fel ca si oamenii.

Cei mai fericiti caini sunt cei care traiesc la curte, nu sunt legati si pot alerga in voie intro curte mare. Astfel ei isi satisfac singuri nevoia de miscare.

Cainii care traiesc in apartament au nevoie de miscare in fiecare zi pentru a avea o forma fizica buna. Cel mai bun prieten al omului este si un partener entuziastmat cand vine vorba de exercitii si miscare.

Sa vedem in continuare cateva sfaturi care ajuta la mentinerea unui nivel ridicat de activitate.

cum sa iti tii cainele in forma

Stabiliti nivelul de activitate

Cand vine vorba de exercitii si alergare trebuie sa tineti cont de marimea si rasa cainelui.

Fiecare caine are un caracter diferit si este dispus la miscare mai mult sau mai putin.

La inceput este bine sa incepeti cu un efort mai mic, iar pe masura ce trece timpul si vedeti ca prietenul vostru canin tine pasul cresteti perioada de efort sau intensitatea efortului.

Trebuie sa tineti cont de cantitatea de efort zilnic. Nu incepeti in graba exercitiile, faceti mai intai o incalzire pentru a intra in ritm.

Inainte de alergare se recomanda mersul la pas.

Un caine in forma ar trebui sa poata alerga 5km de jogging fara probleme.

Cainii mai mari si de viteza pot tine pasul si cu bicicleta. Cativa km ! Este totusi un caine 4×4,  nu o masina 4×4.

Verifica cainele periodic

Mai simplu spus „fii cu ochii pe el”.

In general daca nu are probleme va tine pasul cu tine. Daca il simti ca ramane in spate sau merge/alearga ciudat, inseamna ca are o problema.

In cazul in care esti la inceputul alergarii vezi daca poti continua alergarea cu el sau fara el. Este mai bine sa il protejezi 1-2 zile si sa reiei activitatea dupa decat sa fortezi sa faca vreo ruptura musculara sau altceva.

Ideal ar fi sa te duci la medic sa vezi daca are probleme.

Cateva semne ca blanosul are probleme:

  • daca ramane in urma inseamna ca nu poate sa alerge
  • daca scoate limba probabil ii este sete
  • daca gafaie poate avea o alta problema
  • daca trage lesa sau insista sa nu mearga posibil sa fie ceva mai grav, se recomanda vizita la veterinar

 

Nu alerga la pranz

Nu se recomanda alergarea pe canicula sau soare puternic. Dauneaza atat cainelui cat si stapanului.

Ramaneti departe de razele UV pentru ca afecteaza atat pielea cat si ochii.

Nu am vazut pana acum caine cu ocheiari UV care face jogging.

Vorbeste cu cainele, Socializeaza

Unii caini sunt expresivi si vorbareti.

Prin faptul ca vorbesti cu el inseamna ca ii verifici starea in acel moment si il tii concentrat la ceea ce faceti.

In timpul plimbarii poate intalni alti caini si poate fi tentat sa ia o pauza.

Nu se recomanda mancarea in timpul alergarii dar poti face o exceptie sa ii dai o bobita drept recompensa ca sa nu isi distraga atentia.

Mersul la pas

De obicei oamenii isi creaza rutine de genul o tura de parc, iar cainele se obisnuieste cu timpul.

Este important sa inveti cainele sa evite distractiile si sa mearga langa tine.

Pentru asta il poti tine cu o lesa din scurt (fara sa il sugrumi, lasa-i spatiu sa se miste).

Mersul la pas trebuie invatat inainte de a face plimbari lungi.

Nu uita ca cu cat este rasa de caine mai mica cu atat are picioarele mai scurte si cu atat ii va fi greu sa mearga repede si pe distante lungi.

Daca traseul este lung ia in considerare pauzele. Desi nu iti spune o sa fie foarte recunoscator. Daca iei cu tine si o sticla de apa pentru amandoi va fi chiar fericit.

exercitii caine beagle alearga dupa minge

Alte exercitii si jocuri

In afara de alergare mai sunt si alte metode de a-ti tine cainele in forma.

De exemplu il poti invata trucuri. Este bine sa te documentezi inainte si sa tii cont de faptul ca nu se poate concentra pe perioade lungi. Exercitiile de dresaj dureaza 15-20 de minte.

Il poti invata comenzi ca: sezi, culcat, pas, la picior, rostogolire, adu batul, fa pe mortul, si multe altele.

Inotul. Periodic puteti merge la inot. Daca este o rasa careia ii place apa va aprecia periodic o baie.

Curse cu obstacole. Toti cainii adora sa indeplineasca taskuri de aceea din cand in cand simt nevoia unei curse cu obstacole.

Nu conteaza de care: sarit de garduri, tunele, catarat, tras cu dintii de frangii, urmarit veverite, si altele..

exercitii de agilitate pentru caini

Concluzie

Asa cum miscarea este buna pentru om, este la fel de buna si pentru caine.

Tine cont de nivelul de activitate al cainelui tau pentru ca nu stie sa zica „Am obosit”  !

Tine cont ca pe distante lungi trebuie sa bea apa !

Si nu in ultimul rand daca vezi ca ii place sa faca ceva destul de mult si este ok, tine cont si de micile lui preferinte.

caine inoata

Ham

Comentarii
Toate comentariile

Comentarii